Das neue Glücks-Trainings-Buch

Sind Sie glücklich? Wollen Sie noch glücklicher sein? Bei diesem Mitmachbuch sind Sie aufgefordert aktiv zu sein – denn Glück ist trainierbar, wie neueste Ergebnisse aus der Glücksforschung zeigen.
Begleitend zu diversen Übungen wird der Glücksbegriff in all seinen Facetten beleuchtet: das Genießen des Augenblicks, die Freude am Tun, die Bausteine der Zufriedenheit oder Ruhe als Kraftquelle, sogar der Einfluss der Sprache und der Körpers wird analysiert. Spannende Übungen und ungewöhnliche Denkanstöße animieren und machen neugierig.