Newsletter
Nächste Woche ist es soweit: Es ist da!!!
Das Schulbuch zum Thema Glückstraining – endlich!
Genauer gesagt wird es kein Schulbuch, sondern eine Arbeitsmappe:
Mein Glückstrainings-Portfolio
Ich habe das zusammen mit drei Lehrerinnen der Lerngemeinschaft am Friedrichsplatz in Wien 15 produziert: Ingrid Teufel, Karin Märzinger und Vicky Plangl.
Und natürlich ist Brigitta Knoll wieder die Illustratorin!
Auch wenn Sie keine Kinder im Umfeld haben zahlt es sich aus, weiter zu lesen, weil ich werde kleine Auszüge aus dem Portfolio bringen, die durchaus auch für Erwachsene glückssteigernd wirken, z.B. gute Fragen für das Glückstagebuch… ☺
Also, bevor ich das Portfolio näher vorstelle ein Aufruf an alle LehrerInnen, Kinder, Eltern, Omas, Opas, PatInnen, NachbarInnen und FreundInnen von KinderInnen: macht Werbung für das Glückstrainings-Portfolio!
Es gehört in den Unterricht!
Es gibt 2 Varianten:
für Kinder von 5-8 Jahren
Für Kinder von 8-12 Jahren
Engagierte LehrerInnen können es in den Unterricht einbauen und so das eigene und das Glück der Kinder steigern.
Im Portfolio der Kleinen (5-8 Jahre) führen eine Glücksfee und ein Glückself - Lila und Jan - durch die Mappe, Sie entdecken in ihrem Alltag die vielen Möglichkeiten, das Glück zu steigern. Das Kind ist behilflich dabei und erkennt die vielen Facetten von Glück. Je nach Alter und Können sind die Aufgaben zu schreiben oder zu zeichnen.
Bei der Version der Größeren (8-12 Jahre) gibt es 89 Seiten Entdeckungsreise zur Steigerung des Glücks.
Die erste Hälfte ist ganz ähnlich wie beim Glücks-Trainingsbuch für Erwachsene, da wird das Wort Glück näher unter die Lupe genommen:
Hier ein paar Beispiele.
- Hier hast du die Möglichkeit, Glück zu zeichnen. Das kann eine Situation aus deiner Erinnerung sein, ein Wunsch für die Zukunft oder auch ein Symbol, das für dich Glück zeigt. Welche Farbe, welche Form hat Glück für dich? Zeichne es hier auf: …
- Was würdest du anderen empfehlen, damit sie ein glücklicheres Leben haben? …
- Schreibe in dein Glückstagebuch: Was war heute schön und angenehm? Was habe ich heute gelernt? Was konnte ich heute Gutes tun? Wofür war ich heute dankbar? Ich freue mich auf morgen, weil …
- Welche Geräusche sind dir sehr angenehm? Welche magst du nicht?
- Welche Tätigkeiten bringen dich in gute Stimmung? … Es geht auch um das Thema Freundschaft:
- Freundschaft ist ...
- Freunde sind wichtig, weil …
Humor
- Worüber kannst du immer lachen?
- Wie kannst du deine Freundin zum Lachen bringen?
- Weil lachen so gesund ist sollte man das auch in der Apotheke kaufen können. Gehe in die nächste Apotheke und verlange einen Witz. Wie reagiert der Apotheker? …
Kreativität, Neugierde, Konsum und Glück, Dankbarkeit …
Für LehrerInnen gibt es auf jedem Blatt interessante Hintergrundinformation zum jeweiligen Thema und am unteren Rand der Seite gibt es Zusatzaufgaben, meist zum Thema Glück, aber manchmal auch Grammatik- oder sonstige Deutschaufgaben.
Hier finden Sie die Links zum Probelesen und Bestellen: http://www.glueckstraining.at/buecher/glueckstrainings-portfolio/glueckstrainings-portfolio.html
Es ist ganz, ganz wichtig, dass Sie möglichst vielen Menschen davon erzählen, damit möglichst viele Kinder in den Genuss von Glücksunterricht kommen.
Weil: Glücklichsein kann man lernen!
Und man kann damit nicht früh genug beginnen!
Und hier noch die aktuellen Termine für die nahe Zukunft:
Einzelstunden
haben Sie Interesse?
Infos dazu hier: http://www.glueckstraining.at/einzelstunden.html
Stehauf-Männchen & -Weibchen Seminar
Psychische Widerstandkraft in turbulenten Zeiten 18. Februar in Wien.
Hier üben Sie, vor oder in Krisen psychisch stabil zu bleiben und Ihre Mitte zu festigen. Ein gutes Schutzschild gegen verstörende 2012-Prognosen.
Das Seminar dauert von 9h-16h, findet in Wien 9 statt und kostet pro Person € 220,-.
Ich freu mich schon auf Ihre Anmeldung: office@glueckstraining.at oder 0676 4456756
Stehauf-Grüppchen
Sie können auch ein ganz privates Seminar buchen. Sobald Sie 6 Menschen beisammen haben geht sich dir Rechung schon aus: Und Sie können gleich eine Stehauf-Gruppe bilden, die natürlich noch besser stehen kann als eine Einzelperson.
So können wir auch ganz flexibel einen Termin vereinbaren, auch örtlich bin ich da ungebunden.
Lehrgangs Glück auf der Pädagogischen Hochschule Wien: Start am 21. Februar
Lehrgang in 7 Modulen
Modul A: glückliche LehrerInnen – glückliche Kinder
Modul B: Empathie, Körpersprache, Theater
Modul C: Kreativität
Modul D: Arbeit mit Glück in der Klasse
Modul E: Lernen-Denken-Humor
Modul F: Stärken-Werte-Sinn
Modul G: Körperglück
Infos dazu bei Frau Ludwig: Birgit.Ludwig@phwien.ac.at
Thema Zeit: 24.+25. Februar in Wien
Haben sie das Gefühl, gar keine Zeit für selbst zu haben? Sind Sie immer gehetzt? Dann sind Sie in diesem Seminar ganz richtig:
Das ist kein Zeitmanagementseminar im herkömmlichen Sinne, sondern vielmehr ein Seminar, das bewusst machen soll, dass Zeit das wertvollste in unserem Leben ist, dass wir jeden Tag 24h Stunden Zeit haben und dass es an uns selbst liegt Zeitsouveränität zu erhalten.
Das Seminar dauert am Freitag von 16h-19h, am Samstag von 9h-16h und kostet € 290,-
Sonstige Termine finden Sie hier:
http://www.glueckstraining.at/termine.html
Und waren Sie auch mal wieder Glück auftanken?
Das geht hier ganz einfach: www.meldestellefuergluecksmomente.at