In meinen Vorträgen, die je nach Wunsch eine halbe, eine ganze oder eineinhalb Stunde dauern stelle ich die wichtigsten Ergebnisse der Glücksforschung dar.
Das Wort Glück wird näher unter die Lupe genommen.
Was bedeutet Glücklichsein eigentlich?
Zufriedenheit, Freude und Glücksmomente werden abgegrenzt und Methoden zur Vermehrung von Glück werden aufgezeigt.
Ergebnisse der Gehirnforschung zeigen, dass Glücklichsein wirklich trainierbar ist. Die Idee der Raunzerzone wird vorgestellt.
Anti-Ärger & Anti-Stress Strategien ermöglichen, das „Unglück“ zu verringern.
Was haben Lottogewinner, Rechenkönige und Rollstuhlfahrer mit dem Glück zu tun?
Sie erfahren einiges über die Kraft von Flow, Spiegelneuronen und Konditionierungen.
Sprachhygiene als effiziente Methode, den Glückslevel zu heben.
Den Abschluss bildet das Thema Bodyfeedback, bei dem das enge Wechselspiel von Körper und Wohlbefinden aufgezeigt wird.
Je nach Wunsch können spezifische Themen eingeflochten werden:
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